عُرف بمشروب ملوك شرق آسيا، هو الحليب الذهبي الذي يعد من أحدث صيحات المشروبات في عام 2016، وهو عبارة عن مزيج رائع من الكركم وزيت جوز الهند وحليب اللوز. ويضم هذا المشروب فوائد صحية عديدة منها الحماية من أمراض الشيخوخة وترطيب الجسم والحفاظ على رشاقته وحيويته. لذا تعرفي معنا حواء على أفضل 3 وصفات مفيدة وغنية من الحليب الذهبي، وتمتعي بقوام مثالي ومنتعش هذا الصيف….
الحليب الذهبي والقهوة المثلجة
وصفة مميزة من الحليب الذهبي ستمنحكِ حواء الانتعاش والبرودة في أشهر الصيف الحارة. فقط قومي بمزج الكركم، والهيل، والفلفل الأسد والقرفة مع القهوة المثلجة المصنوعة من حليب اللوز والمحلاة بالقيقب، وتمتعي بمذاق لذيذ وفوائد غنية.
سموثي الحليب الذهبي
يمكنكِ شرب سموثي الحليب الذهبي كل صباح لتغمري جسمك بالانتعاش والاستيقاظ. امزجي الحليب الذهبي الذي ذكرنا مكوناته مسبقًا مع البابايا والموز والمانجو المجمدة مع القليل من كريم جوز الهند والفانيليا وامتلكي حيوية وطاقة ليس لها مثيل.
الحليب الذهبي والشوفان
قومي بصب الحليب الذهبي على لفائف الشوفان، وبذور الشيا، وبذور القنب ثم اتركي الخليط في المبرد بين عشية وضحاها، ثم تناوليه في صباح اليوم التالي مع إضافة بعض الفواكه الطازجة والقليل من العسل. هذه الوصفة مليئة بالفوائد الكثيرة لجسمك وصحتك كما أن برودتا ستنعشك في الصيف.
