تعتبر التجاعيد من علامات الشيخوخة وتقدم السن، فهى تظهر بوضوح مع تقدم العمر ولكن هناك أيضًا عوامل أخرى قد تسبب لكِ ظهور تجاعيد الجلد حول العين وعند منطقة الفم، مثل إتباع أساليب وطرق تقليدية روتينية للعناية ببشرتك وجمالك أو إتباع عادات حياتية خاطئة، لذلك نقدم لكِ الآن من حواء لايف بعض العادات الخاطئة التي تسبب ظهور التجاعيد المبكرة والتي يجب عليكِ تجنبها تمامًا للتمتع بإطلالة نضرة دومًا….
1- النظام الغذائي: يجب عليكِ إتباع نظام غذائي صحي، أي يجب أن تبتعدي عن تناول الكثير من السكريات والأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم فهذا لا يزيد من وزنك فقط بل يجعل بشرتك أكبر سنًا وأقل نضارة وشبابًا، كما يفقدك السكر مرونة الوجه ويظهر ملامحك منتفخة.
2- التدخين: يعتبر التدخين من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور تجاعيد الوجه المبكرة، وهذا ما أثبتته كثير من الدراسات العالمية وكثير من أطباء الجلدية، لذلك يجب أن تقلعي عن التدخين لكي تحمي بشرتك من التجاعيد.
3- العلكة: تنتج العلكة نوعًا من التجاعيد عند منطقة الفم مما يسبب مشاكل جمالية لوجهك لذا يمكنك التخلي عن مضغ العلكة بشكل مستمر حفاظًا على بشرتك.
4- عدم إزالة المكياج: واحد من أبرز العوامل التي تلوث بشرتك وتسبب ظهور التجاعيد المبكرة، حيث تتراكم الأتربة على وجهك خلال النهار ثم تتسرب إلى المسام وتحطم مادة الكولاجين الطبيعية، مما يسرع من عملية الشيخوخة وظهور الخطوط الدقيقة في الوجه.
5- تمدد البشرة أثناء تطبيق المكياج: هناك بعض العادات الخاطئة التي تعتمدها كثير من السيدات أثناء تطبيق المكياج وهى تمديد الفم أثناء وضع أحمر الشفاه أو رفع الحاجبين لوضع الماسكارا و العين أثناء وضع ظلال الجفون أو الكحل وهذا يؤثر بشكل سلبي على بشرتك فتجنبي هذه العادات.
6- عدم وضع واقي الشمس: من أكثر العوامل المباشرة التي تؤثر على مادة الكولاجين الطبيعية مما يسبب ظهور تجاعيد العين بسرعة بمجرد التعرض لأشعة الشمس الضارة خاصًة في فصل الصيف، لذا أحرصي على تطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
7- النوم على الوجه: يعتبر النوم على الوجه واحد من الأسباب التي تجعلكِ تحصلين على تجاعيد وعلامات في الوجه، لذا من الأفضل لكِ النوم على وسادة من الحرير لينزلق عليها وجهك أو النوم على ظهرك.
