جفاف البشرة في الخريف والشتاء : أسبابة وطرق الوقاية منه

انخفاض درجة الحرارة في فصلي الخريف والشتاء مع الهواء القاس على البشرة يسبب جفاف حادا لبشرتك خاصة بعد صيف مفعم بالرطوبة والدفء، وقد يتسبب هذا الجفاف في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، لذلك عليك دائما تجنب جفاف البشرة مع برودة الطقس.

أسباب جفاف البشرة في الخريف والشتاء

توجد الكثير من العوامل التي تجعل بشرتك تعاني من الجفاف ومن أهمها:

• تقلبات المناخ وخاصة الأجواء الباردة وانخفاض درجة الحرارة.
• تكرار غسل الوجه بالماء والصابون بطريقة مفرطة ولا سيما إذا كان الصابون من الأنواع القاسية.
• عدم العناية بالوجه من خلال ترك رواسب المكياج عالقة بدون تنظيف مثالي.
• اعتماد نظام غذائي غير صحي لأن الفيتامينات والسوائل تقاوم جفاف البشرة وخاصة فيتامين سي وأ.
• ارتباط الجفاف بعامل العمر فكلما تقدم عمر الإنسان زادت مشاكل ظهور الجفاف بالبشرة.
• مكان السكن أيضا يؤثر في البشرة فمثلا برودة وجفاف محيط المنزل تسبب جفاف البشرة.
• نوعية العمل فمثلا الممرضات ومصففات الشعر أكثر عرضة من غيرهم.
• استخدام منتجات كيميائية بكثرة.

طرق الوقاية من جفاف البشرة

توجد الكثير من طرق الوقاية من جفاف البشرة ولكن أبرزها التالية:

• عليك الاستحمام بشكل دوري ولكن عند غسل يديك أو وجهك عليك اعتماد الماء الفاتر وليس الساخن لأن المياه الساخنة تنزع السيبوم أو الزهم والذي يؤدي فقدانه لجفاف البشرة واحمرارها.
• تطبيق كريمات الترطيب ذات نوعية جيدة ولا تنسي المنطقة المحيطة بالعين.
• استخدام الماسكات يمنحك ترطيب عميق وينصح بتطبيق الوصفات الطبيعية ذات الفوائد الكثيرة على البشرة.
• شرب كميات كافية من الماء أي حوالي 8 أكواب من الماء حتى لا يعاني جسمك نقصا في المياه.
• التركيز على الخضر والغلال والأطعمة الصحية التي توفر متطلبات جسمك من المعادن والفيتامينات.

للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال قناع قشر الموز للبشرة وفوائده التي عليك معرفتها.