العناية بالبشرةالعناية بالشعرصحة

فوائد زيت جوز الهند للجسم والبشرة والشعر

فوائد زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو زيت نباتي مستخرج من الفصيلة النخلية ويتواجد بكثرة في عديد المناطق مثل الخليج العربي وأمريكا الاستوائية والهند، وقد شهدت الفترة الأخيرة مبيعات كبيرة لزيت جوز الهند لأنه من أفضل مصادر الصحة والعلاجات الطبيعية أو وصفات التجميل، لهذا جمعنا لك كل فوائد زيت جوز الهند لصحة الإنسان.

فوائد زيت جوز الهند لصحة ممتازة

فوائد زيت جوز الهند

المركبات الدهنية التي تحتوي عليها نبتة جوز الهند متميزة، تكون على شكل سلاسل او متوسطة الطول والتي يصعب على الجسم امتصاصها أو هضمها ولكن تذهب مباشرة للكبد لامتصاصها وتحويلها كمصدر سريع للطاقة، والتي تلعب دورا مهما في تحسين الوظائف الذهنية للدماغ، كما تعالج اضطراب الدماغ.

فوائد زيت جوز الهند

فوائد زيت جوز الهند الصحية

لزيت جوز الهند فوائد كثيرة على جسم الإنسان جمعناها في النقاط التالية:

  • أهم فوائد زيت جوز الهند هي تعزيز الوظائف الأساسية للدماغ.
  • مقاومة مرض الزهايمر لأنه يعوض النقص الحاد لاستهلاك جزيئات سكر الجليكوز والذي يمثل وقود الدماغ.
  • الوقاية من أمراض الدماغ بمختلف أنواعها.
  • تدعيم صحة القلب وتجنب الأمراض القلبية.
  • تخفيض مستوى الكلسترول السيئ في الجسم.
  • تعزيز عمل مضادات الأكسدة والتي تقي الإنسان من أمراض القلب والشرايين والجلطات.
  • يساهم في تخفيض الوزن من خلال حرق الدهون.
  • تعزيز عملية الأيض المختلفة التي تساهم أيضا في حرق الدهون بصورة جيدة.
  • القدرة الفعالة لزيت جوز الهند على سد الشهية.
  • تنشيط الدورة الدموية.
  • يحمي من أشعة الشمس الضارة.
  • مقاومة جفاف الجلد المحيط بالأظافر.

فوائده صحية

فوائد زيت جوز الهند على الشعر

يساهم زيت جوز الهند في الترطيب العميق للشعر مع منافع أخرى أهمها:

  • يحارب زيت جوز الهند البكتيريا والميكروبات المتواجدة في الشعر والتي تسبب تساقطه.
  • يمنع القشرة ويقتل القمل بالرأس.
  • يقوي ويحمي الشعر في وقت قصير.
  • ترطيب فروة الرأس وخصلات الشعر.
  • يقاوم الصدفية والأكزيما والجفاف لفروة الرأس.
  • يعتمد كبديل أفضل للكريمات المصنعة للشعر.
  • يساهم في لمعان الشعر ويخفض من تجاعيد الشعر.
  • يصلح الشعر التالف.

فوائده على الشعر

فوائد تجميلية

توجد منافع للزيت على مستوى جمالك جمعناها لك:

  • يساعد زيت جوز الهند في ترطيب البشرة بفضل مكوناته التي تعالج التشققات وتمدد الجلد.
  • يقلل من مخاطر الالتهابات الجلدية حيث يعزز كميات المياه المفقودة من الجلد.
  • احتوائه على احماض اللوريك والكابريك الدهنية يجعله من اهم الزيوت لتنعيم البشرة.
  • يعمل زيت جوز الهند كمهدئ لأصحاب مرض الصدفية على الجلد.
  • يقاوم مشكلة جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء.
  • يعزز مقاومة الميكروبات والفطريات والبكتيريا الفيروسية.
  • يحد من الالتهابات واحمرار الجلد والطفح الجلدي.
  • حمض اللوريك الدهني يعمل كمنشط لمضادات الالتهابات.
  • المساهمة في مكافحة العدوى والقضاء على الطفيليات.
  • يعتمد زيت جوز الهند كمزيل للمكياج أو لتنظيف الوجه.
  • يحافظ على البشرة شابة وجذابة.
  • يساهم في الوقاية من مرض سرطان الجلد.
  • إزالة آثار الاسمرار الحاصل جراء الشمس.
  • يعالج حب الشباب والبقع السوداء.
  • يعمل كمقشر للبشرة وينظف البشرة.

فوائد تجميلية

الفرق بين زيت الجوز الهند العضوي والمكرر

يوجد فرق بين زيت جوز الهند العضوي وزيت جوز الهند المكرر فالأول يتميز باحتوائه على كل المكونات التي توفر الفوائد الكثيرة بينما الثاني معدل كيميائيا ومستخرج أيضا من لب جوز الهند بالإضافة إلى:

  • لا يحتوي الزيت المكرر على كل الفوائد كالعضوي.
  • لون الزيت العضوي أبيض نقي مع رائحة طبيعية لثمرة جوز الهند.
  • يتميز لون الزيت المكرر بأنه أبيض مائل إلى الأصفر.
  • فوائد الزيت العضوي تعادل 8 مرات الزيت المكرر ويظهر ذلك من خلال نسبة الأحماض الدهنية العالية ونسبة قليلة من الأحماض الأمينية.

الفرق بين زيت الجوز الهند العضوي والمكرر

تطبيق زيت جوز الهند

طرق استخدام الزيت تختلف حسب الحاجة إليه، لذلك نقدم لك أهم الخطوات اللازمة للحصول على جسم صحي وإطلالة متميزة:

زيت جوز الهند كمزيل مكياج

استخدام قطعة من القطن الصغيرة ووضع القليل من زيت جوز الهند عليها ثم مسح الوجه بها.

زيت جوز الهند كمرطب للبشرة

تطبيق زيت جوز الهند على البشرة قبل النوم يساهم في عدم جفاف الجلد، كما يمكنك اعتماد ماء جوز الهند أيضا مكان زيت جوز الهند.

زيت جوز الهند لمكافحة علامات الشيخوخة

خلط القليل من زيت جوز الهند والسكر ووضعه على البشرة بعد الاستحمام يساعد على منع علامات الشيخوخة من تجاعيد وخطوط رفيعة.

القضاء على تساقط الشعر

تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند مع تركه طول الليل وغسله صباحا بشامبو الخاص بك.

علاج الشعر التالف

خلط ملعقتين كبيرتان من جوز الهند مع ملعقة من الزبادي ثم تخليط المزيج ليصبح متجانس ثم ضعيه على فروة الرأس وخصلات الشعر، ثم اتركيه لمدة ساعة وبعدها اغسليه بشامبو خفي.

القضاء على القشرة

لعلاج شعرك من القشرة او الوقاية منه عليك مزج 10 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من زيت النيم مع تحريك المزيج، ثم ضعيه على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.

لتنعيم الشعر وإضافة اللمعان عليه

عليك إذابة القليل من زيت جوز الهند على يداك ثم قومي بتدليك فروة الرأس وخصلات الشعر وصولا إلى الأطراف، بعدها اتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء الدافئ.

زيت جوز الهند لعلاج تشقق القدمين

تسبب تشققات القدم إحراج كبير لكل السيدات بالإضافة إلى بعض الألم أحيانا، ويعمل زيت جوز الهند كعنصر أساسي في وصفات فعالة  للقضاء على هذه المشاكل:

وصفة زيت جوز الهند والغليسرين: أولا تتكون هذه الوصفة من ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من الغليسرين، وبعد تحضير المكونات امزجيهم في إناء نظيف وقومي بوضع المزيج على مكان التشققات قبل النوم، وفي صباح اليوم التالي اغسلي قدمك، كما يمكنك  تطبيق هذه الوصفة يوميا إذا كنت تعانين من تشققات كثيرة.

وصفة زيت جوز الهند والسكر البني وزيت الزيتون: المقادير المطلوبة تتمثل في ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من السكر البني، ثم قومي بخلط المكونات السابقة ذكرها ودلكي بها قدميك خاصة المناطق التي تحتوي على التشققات، واتركيها لمدة دقائق بعدها اغسلي قدميك بالماء، وينصح تطبيق الوصفة مرة أسبوعيا.

تطبيق زيت جوز الهند

نصائح مهمة تخص زيت جوز الهند

فوائده كثيرة ولكن يجب عليك الحذر من بعض النصائح التالية:

  • يسبب زيت جوز الهند الحساسية عند بعض مرضى الصدفية لذلك عليهم تجربة القليل منه على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه.
  • تجنب العين عند مسح الوجه بزيت جوز الهند.
  • اعتماد قطع من القطن عند تطبيق زيت جوز الهند على الوجه.
  • يمكن استخدام زيت جوز الهند العضوي أو المكرر في العناية بالشعر أو البشرة ولكن يبقى العضوي ذو منافع أكثر ونتائج مثالية.
  • يساعد زيت جوز الهند في تخفيض الوزن بصورة فعالة مثله مثل زيت الصويا ولكن علينا دائما الانتباه إلى صحتنا حتى لا نقع في مشاكل صحية أخرى.
  • استشارة الطبيب عند ملاحظة أي تغير على بشرتك نظرا للحساسية أو غيرها.

نصائح مهمة تخص زيت جوز الهند

للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال فوائد زيت اللوز المر.

اترك تعليقاً