رجيم

مشروب عشبي لحرق الدهون وتثبيت الوزن.. جربيه

الأعشاب للقضاء على الدهون

لا شيء أفضل من الأعشاب الطبيعية لمقاومة زيادة الوزن بسبب تراكم الدهون في مناطق مختلفة، وحتى تحافظي على وزن ثابت بدون زيادة اخترنا أن نقدم لك طريقة تحضير مشروب عشبي يمتاز بقدرته على حرق الدهون.

خلطة الأعشاب للتنحيف

المكونات: ملعقة من مسحوق الزنجبيل، ملعقة من مسحوق القرفة، ملعقة من مسحوق الكمون وعصير ليمون طازج.

كيفية التحضير:

قومي بغلي كوب كبير من الماء وأضيفي إليه المكونات، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم أطفئي النار ودعيه حتى تهدأ حرارته.

صفي المزيج وأضيفي إليه عصير الليمون والقليل من العسل ثم تناوليه قبل نصف ساعة من تناول الوجبات الرئيسية الثلاثة.

فوائد خلطة الأعشاب للقضاء على الدهون

تتكون الخلطة من أعشاب طبيعية تشتهر بقدرتها على حرق الدهون الزائدة ومنع تراكمها في الجسم وهي كالتالي:

القرفة: لها القدرة على خفض نسبة السكريات الزائدة في الدم ومنع تحولها إلى دهون، كما تزيد القرفة من فاعلية التمثيل الغذائي مما يعمل على تحسين الهضم وتثبيت الوزن بشكل طبيعي.

الزنجبيل: يعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة التي تتحول لدهون، كما يحسن عملية الهضم.

الكمون: يعزز عمل الجهاز الهضمي من خلال علاج عسر الهضم والانتفاخ. الأهم من ذلك يعمل الكمون على رفع حرارة الجسم مما يحسن عملية التمثيل الغذائي وقدرة الجسم على حرق الدهون التي تتراكم بشكل سريع في محيط البطن.

اترك تعليقاً