ما هي لوحة الأمنيات
هي لوحة تتكون من عدة صور تمثل وتعرض كل ما تريد أن تكون وكل ما تريد امتلاكه في الحياة ، وتستخدم للتوضيح و التركيز والحفاظ على أهداف معينة ومحددة لتحقيقها.
ما الهدف من لوحة الأمنيات
مع مرور الأيام وزيادة انشغال الشخص بالأعباء والتحديات اليومية والمسؤليات يقل التركيز والاهتمام لتحقيق أهدافه وصنع لوحة الأمنيات يهدف الى تحديد الأهداف وتوضيحها و التأكيد و التذكير بها و الزيادة والإستمرار في تركيز العقل عليها للتخطيط والوصول لهذه الأهداف.
خطوات إبتكار لوحة الأمنيات
1- استرخي وفكري بعمق وأستخدمي قلبك وعقلك معا ثم إكتبي أهدافك وأمنياتك وأحلامك و طموحاتك و كل ما تودي الحصول عليه في حياتك إن شاء الله ، ولاتضعي حد لأمنياتك فربك على كل شيئ قدير.
2- أحضري لوحة من الورق أو الفليين كلوحة الملاحظات.
3- اكتبي في ورقة قانون الجذب الخاص بك وبعض المبادئ التي تعينك للوصول لهدفك واجعليه أعلى اللوحة.
4- إجمعي الصور أو قومي بإقتصاصها مع ما يعجبك من العبارات والكلمات الخاصة بأمنياتك سواءا من المجلات العادية أو الكتالوجات الخاصة بالدراسة والسفر ومفروشات المنزل …. أو إبحثي بالانترنت عليها و قومي بطباعتها .
5- قومي بتنسيقها على اللوحة بما تفضليه من هذه الأهداف ، فمثلا وضع الهدف المقرب لديكي بالمنتصف وما حوله الأقل أفضلية، أو تقسيمها الى عدة أقسام من أهداف المستقبل البعيد أو أهدافه القريبة أو بتقسيم آخر لأنواع الأمنيات من مادية و معنوية و روحانية ، و يعتمد التقسيم على ذوقك.
6- الصقي الصور بالغراء أو بالدبابيس ، واكتبي عبارات ملهمة ، مثال لذلك \\” سأحقق أهدافي بإذن الله\\” ، \\” مستقبلي رائع \\” ، \\” أنا أفضل دكتورة .. داعية … محامية في ……\\” .
7- ضعي لوحة الأمنيات في المكان الذي سوف يمكِنك من رؤيتها في كثير من الأحيان.
نصائح:
– حاولي التركيز يوميا على اللوحة بأي وقت وبأي مدة ممكنه والدعاء مع اليقين أن الله قادر على اعانتك لتحقيق أمنياتك.
– لا تكتفي بالنظر اليها فاللوحة تذكرك وتلهمك بالسعي والعمل على الهدف و الأمنية.
– يمكنك تجديد لوحة الأمنيات وتغيرها أو اضافة أي شيئ لها كل عام.
– قومى بصنعها مع أطفالك أو إخوتك لأنها ممتعه لهم ولك ، وتبعث المرح والأمل و التفاؤل.
_______________________________________________________________________________________
عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: \\”مَنْ كَانَتْ الْآخِرَةُ هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ غِنَاهُ فِي قَلْبِهِ وَجَمَعَ لَهُ شَمْلَهُ وَأَتَتْهُ الدُّنْيَا وَهِيَ رَاغِمَةٌ ، وَمَنْ كَانَتْ الدُّنْيَا هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ فَقْرَهُ بَيْنَ عَيْنَيْهِ وَفَرَّقَ عَلَيْهِ شَمْلَهُ وَلَمْ يَأْتِهِ مِنْ الدُّنْيَا إِلَّا مَا قُدِّرَ لَهُ\\”.
أتمنى أن يحقق الله لكم جميع ما تتمنوا
بقلمي …… الجوهرة
بعض الخطوات إقتباس من كتاب
The Complete Guide toVision Board written by Christine Kane
