تشعرين بالغثيان في الصباح خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وهذا يجعلكِ مرهقة ومنزعجة للغاية؟ لا تقلقي حواء أبدًا، فالقيء الذي يحدث لكِ في هذه الفترة قد يكون أحد الأسباب القوية التي تجعل طفلك يتمتع بصحة جيدة طوال عمره. نعم، فهذا ما كشفته الدراسات….
دراسة تثبت فوائد غثيان الصباح
حيث وجد الباحثون عند رصد هذه الحالة على أكثر من 850,000 من النساء الحوامل أن من تتعرض للغثيان والقيء في هذه الفترة تكون أقل عرضة للإجهاض كما أنها تنجب أطفال أكثر صحة. وذلك لأن الشعور بالمرض والغثيان في الصباح أو ما يسمى Morning sickness يزيد من سرعة الهرمون الموجه للغدد التناسلية المشيمية التي يتم تحريرها في الثلث الأول من الحمل مما يساعد في الحفاظ على سلامة الجنين.
نصائح هامة
إذا واجهتي أعراض غثيان الصباح في الشهور الأولى من الحمل، فهناك العديد من النصائح التي يجب أن تلتزمي بها حتى تخففي من الألم والتعب، وهى أن تحرصي على تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وشرب الكثير من الماء، تناول حلوى الزنجبيل أو النعناع، وتناول البسكويت مع الحصول على المزيد من الراحة والاسترخاء.
