الترطيب أم البروتين – بالنسبة للكثيرات، يعد الاهتمام بالشعر والعناية به جزءًا أساسيًا من روتين الجمال.
سواء كنت تحافظين على شعرك قصيرًا أو تفضلين تسريحه بتصفيفات بسيطة مثل الكعكة المشدودة، فمن الضروري العناية بفروة الرأس والخصلات للحفاظ على شعر صحي وقوي.
يلعب كل من الترطيب والبروتين دورًا مهمًا في صحة الشعر، إلا أن هناك الكثير من الالتباس حول فوائد البروتين وتأثيره على الشعر.
للتفريق بين احتياجات الشعر من البروتين والترطيب، استعنا بخبراء تصفيف الشعر روجيه كافالكانتي من The Second Floor Salon، وكيفن كيلي مؤسس Kevin Kelly Luxe Extensions، وجينيفر كوراب مالكة Renaissance Salon & Spa، وأليسيا دوتسون المصممة الرئيسية في Alterna Haircare.
يركز الترطيب على الحفاظ على الماء داخل ألياف الشعر، مما يساعد على تحسين صحته ومظهره. وفقًا لـ كافالكانتي، يمكن تعزيز ترطيب الشعر من خلال استخدام أقنعة الترطيب العميقة والزيوت الطبيعية والبلسم الذي يترك على الشعر.
تساعد هذه المنتجات في إبقاء الرطوبة محبوسة داخل بصيلات الشعر، مما يحافظ على صحة الشعر ويمنع الجفاف.
تشير دوتسون إلى أن هناك فرقًا طفيفًا بين الترطيب والتغذية، حيث تقول: “يركز الترطيب على تزويد الشعر بالماء، بينما تعني التغذية الحفاظ على توازن الماء والزيوت معًا. هذا التوازن هو المفتاح للحصول على شعر صحي ورطب.”
يعتبر البروتين عنصرًا أساسيًا في بنية الشعر، حيث يتكون الشعر بشكل أساسي من الكيراتين، وهو بروتين طبيعي يوجد أيضًا في البشرة والأظافر. تؤكد كوراب على أهمية هذا المكون، قائلة: “الكيراتين هو البروتين الذي يمنح الشعر قوته ومرونته وملمسه.”
ورغم أن الكيراتين الطبيعي في الشعر يختلف عن البروتين المستخدم في منتجات العناية بالشعر، فإن كلاهما يساعد في إصلاح وتقوية الخصلات التالفة.
عندما يتضرر بروتين الشعر، لا يمكن تعويضه إلا عند نمو الشعر من جديد، ولهذا السبب يستخدم البروتين الموجود في المنتجات للمساعدة في حماية الشعر وإصلاحه. يمكنك العثور على البروتين في مستحضرات العناية بالشعر تحت أسماء مثل:
يحتاج كل نوع من أنواع الشعر إلى الترطيب والبروتين للحفاظ على قوته ونعومته، لكن بعض الأنواع تحتاج إلى أحدهما أكثر من الآخر:
إذا كنت تصبغين شعرك بانتظام أو تستخدمين أدوات التصفيف الحرارية بكثرة، فإنك تفتقدين البروتين الموجود في الشعر، مما يجعله هشًا وعرضة للتكسر. في هذه الحالة، تحتاجين إلى علاج بروتيني لإصلاح التلف واستعادة القوة.
الشعر الجاف، خاصة المجعد والمتموج، يحتاج إلى مستويات عالية من الترطيب، حيث تؤكد دوتسون أن الشعر الكثيف والمجعد يميل إلى الجفاف والتكسر أكثر من أنواع الشعر الأخرى، لأنه يجد صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة.
استخدمي علاج الترطيب إذا كان شعرك يعاني من الجفاف أو الهيشان، حتى بعد استخدام المنتجات المرطبة. وإذا كنت تشعرين بأن شعرك خشن أو يفتقد إلى النعومة، فمن الأفضل استخدام شامبو وبلسم مرطبين مثل:
نصيحة: يحتوي هذا المنتج على حمض الهيالورونيك، الذي يحافظ على الرطوبة داخل الشعر ويمنع جفافه.
استخدمي علاج البروتين إذا كان شعرك تالفًا، ضعيفًا أو يتكسر بسهولة. إن الحفاظ على التوازن بين الترطيب والبروتين ضروري لمنع التلف، حيث ينصح كافالكانتي باستخدام علاج بروتيني كل أسبوعين للشعر الصحي، ومرة أسبوعيًا للشعر التالف.
يعتقد البعض أن الإكثار من الترطيب أو البروتين قد يساعد في تحسين صحة الشعر بسرعة، ولكن هذا ليس صحيحًا. وفقًا لـ كيفن كيلي، فإن الإفراط في استخدام أي من العلاجين قد يؤدي إلى نتائج عكسية:
لعلاج زيادة البروتين:
لعلاج الإفراط في الترطيب:
Carol’s Daughter Born to Repair 60-Second Moisture Treatment
Matrix Food For Soft Rich Hydrating Treatment Mask
Pureology Hydrate Shampoo
Alterna Haircare Caviar Anti-Aging Replenishing Moisture Masque
جميع هذه المنتجات غنية بمكونات مثل زبدة الشيا، زيت الجوجوبا، مستخلصات الأعشاب، وحمض الهيالورونيك التي تعزز الترطيب وتغذي الشعر بعمق.
Carol’s Daughter Goddess Strength Fortifying Shampoo With Castor Oil
Kérastase Resistance Ciment Anti-Usure Conditioner
تحتوي هذه المنتجات على الكيراتين، الأحماض الأمينية، وزيت الخروع، مما يساعد في تقوية الشعر وتقليل التقصف وإصلاح التلف.
العناية بالشعر تعتمد على تحقيق التوازن بين الترطيب والبروتين. إذا كان شعرك جافًا، فركزي على الترطيب، وإذا كان هشًا ويتكسر بسهولة، فأنت بحاجة إلى البروتين. لكن الأهم من ذلك، هو عدم المبالغة في أي من العلاجين للحفاظ على صحة شعرك
