2013-07-07T12:45:38+00:00
السهر في ساعات الليل المتأخر خطير جدا يؤثر بالسلب على الصحة وخاصة البشرة فهي عنوان جمال حواء ومظهرها ويؤدي بها الى مخاطر عدة كظهور البشرة بشكل جاف وابراز التشقوقات ويتضح ذلك في رأي الأطباء بأن جسم الأنسان في حاجة ضرورية الى المرور بمرحلتين عند النوم الثالثة والرابعة وهما مرحلتي النوم العميق الذي يتم خلالهما معالجة لخلايا الجسم التى تحتاج الى تجديد و عندما يفقد الجسم هاتين المرحلتين ويؤدي ذلك الى تلف خلايا الجسم أكثر مما عليه ويؤدي حتما لظهور مضاعفات وأولها ظهور التشققات والتجاعيد بالوجه وظهور البثور،ويؤثر السهر أيضا على العينين فيسبب لهما الأحمرار وذبالة العينين ويزيد من الهالات السوداء التى يصعب التخلص منها ، فاحرصي حواء على النوم المبكرالبعيد عن الضوضاء لتأخذي القسط الكافي لترميم بشرتك
