كثيرًا ما تتسائلين وتستغربين أن شعرك يتساقط بغزارة على الرغم من أنكِ تعتنين به جيدًا وتحافظين على صحته ومظهره. فالحقيقة حواء أن العناية بالشعر ليست الأمر الوحيد الذي يحميه من التساقط، بل قد تكون هى السبب الرئيسي في تساقطه، فكيف ذلك؟ هذا ما سنتحدث عنه معكِ الآن، فاكتشفي أغرب أسباب فقدان الشعر واحذريها…
أولًا: الإفراط في العناية بالشعر
لاشك أن العناية بالشعر من أهم العوامل التي تحافظ على ملمسه الناعم ومظهر الصحي والحيوي، ولكن إذا أفرطتي حواء في العناية به وعلاجه فيستساقط بغزارة، لأن الشامبو ومنظفات الشعر تحتوي على الكبريتات التي تجعله هش ومتكسر للغاية، كما أن الترطيب الكثير يسد مسام الشعر.
ثانيًا: التوتر
هناك سبب آخر غير متوقع يؤدي إلى فقدان الشعر، وهو التوتر الذي ينتابكِ إذا واجهتي مشكلة معينة وأثناء فترة الحمل وفقدان الوزن والإجهاد. لذا ننصحكِ بشرب مشروبات وعصائر تهدئك مع النوم بطريقة كافية.
ثالثًا: الطعام لا يكفي
مثلما يحتاج شعرك إلى نظام غذائي متكامل ليبقى صحيًا، أيضًا شعرك يحتاج إلى مجموعة من المواد الغذائية ليظل قويًا وكثيفًا من أهمها البروتينات، والحديد والمغنسيوم الموجود في اللبن الزبادي، والدجاج، والمكسرات.
رابعًا: مرض الغدة الدرقية
القصور أو النشاط في وظائف الغدة الدرقية، قد يكون سبب في فقدان الشعر، ولكن هناك علاجات ناجحة لهذه الأزمة. ومن أهم أعراض الغدة الدرقية هى التعب، وجفاف الجلد والإمساك وضعف العضلات، فإذا حدث لكِ ذلك سارعي بزيارة الطبيب.
