هل خطر ببالكِ يوماً أن طريقة وضعية النوم
الخاصة بكِ تتسبب في أكبر مشكلة تواجهها جميع السيدات ! التجاعيد تلك المشكلة التي
تتمنى نساء العالم التخلص منها ، وفقاً لخبيرة الجلدية لورينا أوبيرغ فالنوم على
أحد الجانبين يعمل على زيادة الضغط على ثنايا الجلد في الجسم مما يؤدي إلى زيادة
التجاعيد للبشرة .
و ذلك ما عززتة أحدث دراسات مركز أبحاث و
تقييم النوم البريطاني الذي ذكر أن حوال 49 % من الأشخاص ينامون على أحد الجنبين
تلك الوضعية التي تتسبب في زيادة و سرعة ظهور التجاعيد .
أفضل وضعية نوم للحفاظ على بشرة مشدودة
و تعد وضعية النوم على الظهر و الوجه لأعلى
هي الأفضل في الحفاظ على جلد مشدود و تقليل الخطوط الرفيعة بفضل الجاذبية و عدم
تعرض الجلد لضغط من الوسائد أو الفراش ، لكننا لا نضمن أن نتخذ تلك الوضعية طوال
ساعات النوم ، لذلك يأتي هنا دور الكريمات و المرطبات الليلية التي تحمينا من تجعد
الجلد أثناء النوم .
و هذ ما ذكرتة خبيرة التجميل الشهيرة و مؤسسة
علامة شارلوت تيلبوري Charlotte
Tilbury التي قالت
أنها شخصياً تنام و هي تضع القناع المرطب على وجهها للحصول على أفضل بشرة ممكنة و
الذي له دور كبير في إخفاء التجاعيد و تقليل الخطوط الرفيعة .
