حمام الهنا

عزيزتي حواء اجعلي حمامك يزيدك جمالا ليس مجرد اغتسال فحمامك يساعدك على التخلص من ارهاق اليوم ويعمل على ارخاء الأعصاب المشدودة ولكي تصلي الى ذلك عليك توفير اللازم من أدوات فأول ما يجب توفره الفرشاة المصنوعة من الشعر الخشن لتنظيف السيقان والأجزاء الخلفية ، ولا تنسي الفرشاة ذات اليد الطويلة لتدليك الظهر والكتفين ، وحجر ناعم لازالة الخشونة من باطن القدم ، ويفضل تنظيف الرقبة والصدر والذراعين بقطعة من الأسفنج ، حواء هل تعلمي أن بداية حمامك يفضل أن تكون بالماء الساخن لأنه يزيل المواد الدهنية من سطح الجلد ثم قبل الأنتهاء من حمامك استخدمي الماء البارد لتنشيط الدورة الدموية وأنسب الأوقات وأفضلها لاستمتاع بحمام الهنا في الصباح أو قبل النوم