خطوات تجهيز سموثي التمر بالقرفة

  • نشر في: 29 سبتمبر، 2020
  • بواسطة:
حواء لايف
خطوات تجهيز سموثي التمر بالقرفة

المكونات:

  • 8 مكعبات ثلج
  • ملعقة قرفة (مطحونة)
  • كوب حليب
  • ملعقة فانيليا
  • 3 ملاعق تمر  (مطحون)

طريقة التحضير:

  • في الخلاط الكهربائي قومي بمزج معجون التمر والثلج والفانيلا.
  • أضيفي الحليب والقرفة.
  • اخفقي المزيج جيدًا ثم صبي السموثي في أكواب التقديم.