للحصول على ساقين و قدمين ناعمتين بمظهر
مشدود رائع يجب إتباع عدد من الخطوات للمحافظة على القدمين و ضمان سلامتهما و
تألقهما بجلد صحى ناعم مشدود و هي :
الباديكير مرتين شهرياً
الحرص على الذهاب لصالونات التجميل و الحصول
على باديكير للقدمين هي الخطوة الأولى للمحافظة على مظهرهما و ضمان نعومتهما .
الملح و الزيوت العطرية
في المنزل أسبوعياً دللي قدميكِ بوضعهما في
ماء دافئ مضافاً إلية ملح خشن و أحد الزيوت العطرية المُفضلة لديكِ مثل اللافندر و
زيت النعناع المُنعش للقدمين ، فهذا يجعل القدمين في نعومة دائمة كما يساعد الملح
على إمتصاص السموم و الإسترخاء .
ترطيب القدمين يومياُ
تلك الخطوة تضمن لكِ قدمين و ساقين ناعمتين و
مشدودتين ، استخدام مُرطب للقدمين قوي قبل النوم يجعل الجلد في حالة مرونة و يمنع
تكون التشققات ، أما الساقين فهو يعمل على شد البشرة و صقلها و نعومتها .
إرتداء حذاء مريح
ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع يومياً لة
عدة أضرار على القدمين علاوة على إنزاعجكِ بعد فترة من تلك الأحذية ، تخلي عن
ارتداء الكعب المرتفع عدة أيام في الأسبوع و استبدليها بأحذية مريحة رياضية ، أو
يمككِ استخدام لاصقات الأحذية المُبطنة للحذاء و التي تقلل من الضغط على القدمين .
عدم نزع الشعر بالشفرات
تجنبي تماماُ نزع شعر القدمين باستخام شفرات
الحلاقة النسائية فهي تعمل على تكون الشعر أسفل الجلد و تجعل الشعر قاسياً خشناً
كما أنها مع الإستمرار تجعل البشرة تكون بثور بارزة .
