شعر كثيف، صحي وطويل هو هدف سامي تسعى إلى تحقيقه كل إمرأة عربية، ولكن من الممكن أن تواجهها بعض المشكلات التي تمنعها من الوصول إلى هذه الغاية كالتساقط، التلف وعادات العناية والتغذية السيئة. لذلك أردنا اليوم أن نساعدكِ حواء في امتلاك شعر بقوام كثيف وثقيل وأكثر نضارة وحيوية، من خلال تطبيق أفضل الطرق التجميلية التالية:
فأولًا، يجب أن تعلمي أن كثافة شعرك ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالحمض النووي الخاص بكِ، فقد يكون الشعر الخفيف هو سمة عائلتك، ولكن على الرغم من ذلك توصل خبراء التجميل إلى بعض الطرق الممتازة التي ستساهم في معالجة هذه الأزمة وتغمرك بشعر كثيف ومبهر.
من أهمها، أن تحرصي على إبعاد الإجهاد والإرهاق عنكِ، لأنه من العوامل الأساسية التي تؤدي إلى تفاقم ترقق الشعر وفقدانه في الكثير من الأحيان. لذا استمتعي بيومك وممارسي فيه الأنشطة التي تحبينها ولا تدعي للتوتر والضغط ثغرة للسيطرة عليكِ.
أيضًا، التزمي بأن يكون نظامك الغذائي صحي وغني بمكونات تعزز نمو وكثافة شعرك، لأنه يعتبر آخر مكان يرسل إليه جسمك الحديد والبروتين، لهذا يجب أن تتناولي كمية كافية من هذه المكونات لتصل إلى شعرك وتغذيه. إلى جانب تناول الأطعمة التي تحفز إنتاج البيوتين في الشعر كالبقدنس وفيتامين B.
كما أن هناك إستراتيجة رائعة ستساعدك في امتلاك شعر ناعم، وهى أن تتبعي بعض حيل التصفيف كالابتعاد تمامًا عن الزيوت ومنتجات ترطيب وتنعيم الشعر لأنها ستقلص حجمه، وبدلًا منها طبقي المكيفات التي تغذي وتنعش الشعر أكثر.
وأخيرًا، لا تتجاهلي حواء فروة رأس لأنها أساس الشعر الصحي الكثيف، فيجب أن تحاربي الترقق باستخدام منتجات تغذي الشعر وتشجع نموه على نحو سليم كالأمصال التي تحمي بصيلات الشعر وتحفز فروة الرأس على إنتاج المزيد من المسام والخصلات.
