طريقة إعداد عصير التوت المشكل

  • نشر في: 29 نوفمبر، 2021
  • بواسطة:
حواء لايف
طريقة إعداد عصير التوت المشكل

المكونات:

  • 1/2 كوب توت أسود
  • كوب توت العليق
  • 1/3 كوب عنب بري
  • حبة موز
  • 2 أكواب سبانخ
  • ملعقة بذورالكتان
  • ملعقة زبدة اللوز
  • 1/2 كوب زبادي
  • 1/2 كوب حليب لوز

طريقة التحضير:

  • في خلاط كهربائي، قومي بمزج جميع المكونات.
  • صبي العصير في أكواب التقديم.