التجاعيد هى جزء من علامات الشيخوخة التي عادًة ما تصيب المرأة مع تقدم السن، ولكن إذا واجهتي حواء هذه المشكلة في سن صغير فهنالك علامات معينة تشير إلى أسباب ظهورها، وقد ترجع إلى اعتمادك لعادات جمالية يومية خاطئة تضر بشرتك وتجعلها تعاني من الخطوط الدقيقة واالتجاعيد بشكل أسرع. وهذا ما سنتحدث عنه معكِ الآن، فاكتشفي الأساليب السيئة التي تقعين فيها وامتنعي عنها فورًا….
النظام الغذائي: تناول الكثير من السكريات المكررة والكربوهيدرات يؤدي إلى إصابة جسمك ببعض الالتهابات التي تنتج إنزيمات تفتت الكولاجين والإيلاستين المسؤلين عن جمال بشرتك، فتواجهين التجاعيد مبكرًا. لذا تجنبي الإفراط في تناول هذه الأطعمة واحرصي على أن تضم وجباتك المزيد من الخضروات والفواكه.
العلكة: تنتج العلكة نوعًا من التجاعيد التي تكتشفيها في الكثير من الأحيان بالجزء الأسفل من الفم. لهذا ننصحكِ بالإبتعاد عن مضغها بكثرة حتى تحافظي على نضارة بشرتك.
عدم إزالة المكياج: واحدة من أكبر الأخطاء التي ترتكبها بعض السيدات والفتيات هى النوم بدون إزالة المكياج. وهذا يعمل على تحطيم الكولاجين والإسراع من ظهور علامات الشيخوخة وتراكم الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تمديد الجلد: قد يلجأ البعض إلى تمديد الجلد لتطبيق مكياج معين كرسم العين بالأي لاينر أو فتح الفم ورفع الحاجبين، ولكن هذه العادة تؤدي إلى بروز التجاعيد بعد فترة، لذا توقفي فورًا عن هذه العادة.
تخطي واقي الشمس: تجنب تطبيق الكريم الواقي من الشمس يجعل البشرة تتعرض مباشرة للأشعة الضارة مما يسرع من عملية الشيخوخة. لذا احذري الخروج من منزلك بدون وضع هذا المستحضر سواء في فصل الشتاء أو الصيف.
النوم: يعد النوم على الوجه من الأخطاء التي تصيبك بتجاعيد النوم من الوسادة، لذلك من الأفضل أن تنامي على وسادة من الساتان حتى ينزل وجهك من عليها أو قرري النوم على ظهرك بدلًا من ذلك.
