علاقة صادمة بين هاتفكِ الذكي و البقع الداكنة على البشرة !

حواء لايف
علاقة صادمة بين هاتفكِ الذكي و البقع الداكنة على البشرة !

لتصبغات البشرة العديد من الأسباب
فظهور بقع داكنة على الوجه من أسوأ ما يمكن أن يحدث لبشرتكِ ، لكن أحد أهم أسباب
تصبغ البشرة حالياً هو استخدامنا للجوال و أجهزة الكمبييوتر لفترات طويلة ! نعم ، حيث أطلق خبراء الجلدية العديد من التحذيرات في السابق عن أضرار التعرض للأشعة
الناجمة عن تلك الأجهزة ، لكن اليوم هناك ربط مباشر مابين تصبغ البشرة و الهواتف
المحمولة و أجهزة الكمبيوتر .

تصبغ البشرة نتيجة الأجهزة

السبب في ذلك أن تلك الأجهزة تُصدر
أشعة HEV  و تعد ضارة و مُدمرة بدرجة أكبر من اشعة الشمس
الضارة حيث تعمل على الإخلال بالخلايا وتؤدي إلى تلف الحمض النووي و الشيخوخة
المبكرة ، و فيما يتعلق بالتصبغ فأن خلايا البشرة تحتوي على مادة الميلانين التي
تعدخط لدفاع الأول من الآشعة الضارة و عند التعرض لتلكِ الأشعة نقوم بإفراز المزيد
من الميلانولين و ذلك الذي يؤدي إلى تصبغ الجلد .

طرق الوقاية


لذلك كلما إزدات فترة جلوسكِ أمام
شاشات الكمبيوتر و استخدامكِ للجوال كلما زادت نسبة إصابتكِ بتصبغات البشرة ، حتى
في حال إتباعكِ لروتين الوقاية من الشمس و العناية الفائقة ببشرتكِ سيعمل ضوء HEV على إصابتكِ بالتصبغات .

لكن من الصعب بل من المستحيل في
تلكِ الأيام التخلي عن الجوال أو أجهزة الكمبيوتر خاصة خلال العمل و الدوام لفترات
طويلة ، لذلك هناك عدة خطوات يمكنها أن تحافظ على بشرتنا من ظهور التصبغات بفعل
أجهزة الكمبيوتر و هي :

الكريمات الواقية من الشمس


منذ الإستيقاظ صباحاً و في حال وجود
أي أجهزة كالكمبيوتر أو الجوال أو الكمبيوتر اللوحي و التلفزيون يجب تطبيق كمية من
الكريم الواقي من الشمس  حتى في حال عدم
تعرضكِ للشمس فهذا يعمل كحماية للبشرة من الاشعة الضارة .

إزالة المكياج قبل النوم !


دائماً ما ينصحنا خبراء التجميل بأن
نقلل من الفترة التي نضع بها المكياج على الوجه و عدم تطبيقة بشكل يومي ، لكن عند
الوقاية من أشعة  HEV نُفضل أن يكون المكياج
كطبقة عازلة بين الجلدو بين التعرض للاشعة ، 
فنحن نقوم بإزالة المكياج ليلاً ثم نبدأ في استخدام الجوال قبل النوم بدون
وقاية من الأشعة الضارة ، لذلك حتى تتجنبي الأضرار لتكن آخر خطوة قبل النوم هي
إزالة المكياج جيداً.

فيتامين سي


الوقاية لا تقتصر فقط على طبقات
عازلة من الكريمات و مستحضرات التجميل بل يجب أن تمتد لتشمل الإهتمام بتحسين صحة
البشرة لذلك يجب استخدام مستحضرات تحتوي على فيتامين سي فهو يدوم على البشرة لمدة
تصل إلى 72 ساعة  و يعمل على حماية الجلد
من الجذور الحرة و تنشيط الخلايا الصبغية التي تعمل كوقاية من الشعة الضارة .