لا يقتصر دور الزيوت وفوائدها على تجميل البشرة و الشعر بل تلعب دوراً هاماً في شد الجسم وتنحيفه بصورة ملحوظة مما يؤدي إلى إنقاص الوزن .
اليوم نقدم لكِ طريقة صنع
كريم تنحيف بالزيوت الطبيعية و مع الإنتظام في استخدامة يومياً ستلاحظين تغيراً
كبيراً في وزنكِ فهو يعمل على شد الجلد و الترهلات مما ينعكس على مقاسات الملابس ،
لكن يجب أن يصاحبه حمية غذائية متوازنة قليلة النشويات و السكر و المشي على الأقل
نصف ساعة يومياً و ستجدين نتائج رائعة
زيوت الزنجبيل و القرنفل و القرفة لإنقاص الوزن
تدليك الجسم بزيوت مثل الزنجبيل و القرنفل و القرفة يعمل على تخلص الجسم من السموم فيما يسمى ”
التدليك الليمفوي ” فهو يخلصكِ من السليوليت و يشد الجلد كما يعمل زيت
الزنجبيل على تفتيت الدهون .
كريم الزيوت لإنقاص الوزن
للإستفادة القصوي من الزيوت في التنحيف قومي بتحضير كريم الزيوت للتنحيف فهو سهل الاستخدام و نتائجه سريعة ،
تحتاجين إلى المكونات التالية :
3 ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل
3 ملاعق كبيرة من زيت القرنفل
ملعقة كبيرة من زيت القرفة
4 ملاعق من لوشن الجسم ” يُفضل استخدام لوشن نيفيا بزبدة الكاكو
”
طريقة التحضير : يتم مزج تلك الزيوت جيداً مع اللوشن و الإحتفاظ بها في وعاء زجاجي.
طريقة الاستخدام : قبل النوم يومياً نقوم بتدليك المناطق المراد تنحيفها و هي الأرداف
و البطن و القدمين في الجسم حتى يمتص
الجلد الخليط ، و في الصباح نغسل الجسم جيداً و نرطبه ، من الطبيعي الشعور بالقليل
من الوخز نظراً لقوة الزيوت.
