كيفية تجهيز شرائح سمك تونة للحمية

المكونات:

• 3 شرائح تونا
• 3 ملاعق زيت زيتون
• 2 ملاعق صلصة الصويا
• 3 ملاعق عصير الليمون
• ملعقة ثوم
• ملعقة زنجبيل

طريقة التحضير:

• في كيس محكم الإغلاق، قومي بوضع شرائح السمك مع بقية التوابل واتركيها في الثلاجة لمدة ساعتين.
• قومي بشوي شرائح السمك واستمتعي بتناولها مع طبق من الخضار.