بات قلة نمو الشعر مشكلة جمالية كبيرة تعاني منها أغلب السيدات والفتيات في الوطن العربي. كما أنها قد تواجهكِ حواء في موسم الشتاء بنسبة عالية، لأن الطقس البارد يسمح بتكون القشرة وحدوث جفاف للشعر خاصًة إذا لم تتبعي نظام غذائي صحي. لذلك قررنا أن نأتي إليكِ اليوم، بثلاثة طرق عصرية ستساعدك في تحفيز نمو شعرك على نحو سليم في الفصل القادم، فتعرفي عليها….
الطريقة الأولى: التغذية السليمة
التغذية هى مفتاح الجسم القوي والشعر الصحي المنتعش. لذلك احرصي على تناول وجبات متكاملة تحتوي على نسبة عالية جدًا من الفيتامينات، الحديد والأحماض الدهنية أوميغا 3 المتوفرة في السمك، فهى منتجات طبيعية غنية بمواد تدعم نمو خلايا جديدة في فروة الرأس فتلاحظين نمو سريع لشعرك.
الطريقة الثانية: التحفيز الموضعي
يمكنكِ سيدتي تحفيز عملية نمو الشعر في الأجواء الباردة من خلال تقشير فروة الرأس أسبوعيًا بفركها اللطيف باستخدام ملح البحر، حتى تتخلصي من خلايا الجلد الميتة والقشرة التي تسد المسام وبصيلات الشعر.
الطريقة الثالثة: صيانة الشعر
تعني عملية صيانة الشعر، علاج المشاكل التي تواجهه كالتقصف، الجفاف والتلف. وذلك يتم عن طريق التقليم كل ثلاثة أشهر، استخدام شامبو يدخل في تكوينه زيوت أو فواكه طبيعية، تطبيق أقنعة الترطيب الغنية كالأفوكادو والتقليل أو الإمتناع عن التعرض لحرارة المصففات العالية.
