إذا كان حفل زفافك قريبًا، فيجب أن تعتني جيدًا بنظافة منطقتك الحميمية وخلوها التام من أية أمراض نسائية كالالتهابات والروائح الكريهة. لذا نقدم لكِ الآن، عدة نصائح هامة ستساعدكِ في العناية بالمهبل وفي الحصول على بشرة ناعمة وأكثر صحة ونضارة، فتعرفي عليها حواء وطبقيها لتكتمل إطلالتك الجمالية…
1- تنظيف المنطقة الحميمية:
المنطقة الحميمية من أكثر أماكن الجسم التي تحتاج إلى تنظيف مستمر، وذلك من خلال التخلص من الشعر الزائد في باستخدام إحدى طرق إزالة الشعر كالشمع أو الحلاقة أو الليزر، بجانب تطهير هذه المنطقة الحساسة بلطف بالماء الدافئ.
2- تجنب المواد الكيميائية:
ابتعدي حواء المقبلة على الزواج استخدام الشامبو والصابون في المنطقة الحميمية، لأنها تحتوي على مواد كيميائية تعيق توازن درجة الحموضة الطبيعية التي تحمي المهبل من الأمراض. ويمكنك استبدال هذه المنتجات بغسول مهبلي من وصف طبيبك الخاص.
3- تجنب مزيلات الروائح:
احرصي سيدتي على عدم استخدام مزيلات الروائح في المنطقة الحميمية لأنها ستعمل على تهيج هذا المكان سريعًا. كما يجب أن تعلمي أن رائحة هذا المكان الطبيعية ترجع إلى غدد العرقية الموجودة في المهبل، فلا تشعري بالحرج تجاهها أبدًا واجعليها فقط نظيفة وجافة دومًا.
4- ارتداء ملابس آمنة:
واحدة من أهم النصائح التي ينبغي عليكِ حواء أن تتبعيها للعناية بالمنطقة الحميمية قبل الزواج وطوال حياتك، وهى أن تحرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية وذات تصميم مناسب ومريح لجسمك. كما يجب أن تتأكدي من غسل هذه الملابس يديويًا للتقليل من فرص نمو العدوى البكتيرية.
5- تغيير الفوط الصحية:
الفوط الصحية اليومية لها فوائد كثيرة وتحمي من العديد من الأمراض. لذا ينبغي عليكِ ألا ترتديها أكثر من 4 ساعات حتى لا تزيدي من تكاثر البكتيريا في هذه المناديل، ولتبقي منطقتك التناسلية نظيفة دومًا.
