2013-07-16T09:43:50+00:00
حواء عليكي الاهتمام بجمالك وخاصة جمال ونضارة بشرتك وللوصول الى بشرة نقية تليق بحواء المتألقة ابتعدي عن أطعمة تضر البشرة
الاطعمة سريعة التحضير قنبلة مليئة بالدهون الضارة للجسم والبشرة
مشتقات الحليب واللحوم تجنبيها واستبدلي مكانها بحليب الصويا
السكر والطحين الابيض قللي منها قدر الامكان
أطعمة المواد الحافظة تجنبي الاطعمة المحفوظة واستبدليها بالفواكه والخضروات الطازجة
مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي الاسود ابتعدي عن تناولهم واستبدالهم بالشاي الاخضر والبابونج