مقشرات جسم – بشرة أكثر نعومة قادمة في الطريق… هناك شعور لا يضاهى عندما تزيلين خلايا الجلد الميت عن سطح بشرتك، لتكشفي عن بشرة ملساء وناعمة كأنها بشرة طفل.
في تلك الأيام التي تخصصين فيها وقتًا لـ “شاور كامل” يتضمن حلاقة ناعمة، ماسك مغذ للشعر، ومقشر فاخر للجسم، تشعرين حرفيًا وكأنك شخص جديد حتى وأنت ما زلت تحت الماء.
نحن ككاتبات تجميل نعتبر مقشر الجسم أول خطوة أساسية في هذا الروتين المتكامل، حتى لو كنا في سباق مع الوقت. لكن بالتأكيد… ليست كل مقشرات الجسم متشابهة في الجودة أو النتيجة.
توضح الطبيبة كسينيا كوبيتس، مديرة طب الجلد التجميلي في Montefiore-Einstein Advanced Care: يجب أن يحتوي مقشر الجسم الجيد على كمية كافية من الجزيئات المقشرة لتمنح إحساسًا بتقشير لطيف، ولكن دون أن تكون كاشطة لدرجة تضر بحاجز البشرة.
وتضيف: أفضل المقشرات الفيزيائية أو الميكانيكية التي إما لا تذوب (مثل حبيبات الخفان pumice أو القشور المطحونة التي يختلف حجمها وحدتها)، أو تلك المعتمدة على السكر والملح التي تذوب بالماء وتكون ألطف على البشرة.
هذا لا يعني أن المقشرات الأقوى “سيئة”، فلو كانت بشرتك أقل حساسية أو كنت تعانين من التقرن الشعري (Keratosis Pilaris – KP)، قد تحتاجين إلى مقشر أكثر نشاطًا.
بعد اختبارات عديدة، تم اختيار أفضل مقشرات الملح، والسكر، والمقشرات الهجينة (فيزيائية + كيميائية) التي تجعل بشرتك ناعمة لدرجة تشعرين معها وكأنك قد تنزلقين من ملابسك من شدة النعومة!
ننصحك فقط أن تستخدميها بحكمة، لكننا نلح عليك في قراءة هذا الدليل والتسوق من بين المقشرات التي يعشقها خبراؤنا وأطباء الجلد. إليك أفضل مقشرات الجسم بنظرة سريعة
المميزات:
العيوب : غير مناسب لذوات البشرة الحساسة للعطور
الحجم: 6 أونصات
المكونات الأساسية: حبيبات السكر، زبدة الشيا، زيت الأرجان
نوع البشرة: الجافة، العادية، المختلطة
معطر: نعم
يوصي به الكثير من خبراء التجميل مثل إيرين جاهنز، كأحد أفضل مقشرات الجسم. تركيبته عبارة عن مزيج كريمي فاخر من زيت الأرجان وحبيبات السكر، يعمل على إزالة الخلايا الميتة بلطف دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، ليترك البشرة بعد الاستحمام:
أما رائحته الدافئة السكرية بنفحات الفانيليا، فهي جنة حقيقية لعاشقات الروائح الحلوة!
رأي أحد العملاء:هذا المنتج يفعل تمامًا ما يعد به! يقشر ويرطب في الوقت نفسه. لم أحتج لاستخدام لوشن على بشرتي لمدة 48 ساعة بعده. لا أستطيع التعبير عن مدى حبي له.
المميزات:
العيوب:
الحجم: 12 أونصة
المكونات الأساسية: ملح معدني، أعشاب بحر Gigartina، زبدة الشيا، زيت اللافندر
نوع البشرة: الجافة، العادية، المختلطة
معطر: نعم
تختلف مقشرات الملح عن مقشرات السكر في تكوينها، وغالبًا ما تكون:
توصي به المحررة مايا توماس بفضل تركيبه المعدني الغني الذي يزيل طبقة الخلايا الميتة بلطف، بينما تعمل زبدة الشيا وزيت اللافندر على تهدئة وترطيب البشرة بعد التقشير.
رأي أحد العملاء: هذا أفضل مقشر جسم جربته. فاخر بحق! مقشر بشدة لكنه لا يجرد البشرة. غالبًا لا أحتاج إلى لوشن بعد الاستحمام لأنه مرطب جدًا أثناء الغسل. رغم ذلك أحب أن أتبعه بزيت الجسم من نفس العلامة. منتج لا بد منه، لن تندمي على شرائه.
المميزات:
العيوب:
الحجم: 6 أونصات
المكونات الأساسية: Hydrated silica، أحماض AHA وBHA، طين الكاولين
نوع البشرة: جميع الأنواع
معطر: نعم، برائحة خفيفة
تحبه كل من جايمي شنايدر وأليسا براسيا من فريق التحرير، فهو أشبه بـ بوليش ناعم للجسم:
رأي أحد العملاء: أستخدم هذا المقشر منذ سنوات. يجعل بشرتي حريرية، وساعد في علاج الـ KP بعد الولادة على ذراعي».
المميزات:
العيوب: بعض المستخدمين يجدون أن رائحته قوية
الحجم: 19 أونصة
المكونات الأساسية: فيتامين C، زبدة الشيا، أحماض AHA
نوع البشرة: الجافة
معطر: نعم
أحد أشهر مقشرات الجسم على تيك توك، بفضل:
هذا المقشر غني بفيتامين C وزبدة الشيا، فيترك البشرة:
رأي أحد العملاء: رائحته مذهلة ويمنح إحساسًا منعشًا على البشرة! يترك جسمي ناعمًا جدًا دون قسوة. الرائحة تبقى بعد الاستحمام، وتجعل بشرتي نظيفة ومرطبة. مثالي لأيام العناية الذاتية أو للاستخدام اليومي. أنصح به بشدة».
المميزات:
العيوب:
الحجم: 6.7 أونصة
المكونات الأساسية: حبيبات السليلوز الدقيقة، زيت الشيا، زيت الكاميلينا، زيت القرطم
نوع البشرة: الحساسة
معطر: نعم
في عالم مقشرات الجسم، من الصعب إيجاد تركيبة مناسبة للبشرة الحساسة، لكن هذا المقشر من Avène يقدم معادلة
متوازنة:
رأي أحد العملاء: أحب مدى لطف هذا المقشر، لكنه في الوقت نفسه فعال. جربت مقشرات إما قاسية جدًا أو ناعمة جدًا، وهذا المنتج يملأ الفجوة تمامًا.
المميزات:
العيوب:
العبوة صغيرة نسبيًا مقارنة بالاستخدام المنتظم
الحجم: 8 أونصات
المكونات الأساسية: Pumice، حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك، البيسابولول
نوع البشرة: جميع الأنواع، بما فيها الحساسة
معطر: نعم، برائحة طبيعية لطيفة
KP حالة شائعة تظهر فيها حبوب صغيرة خشنـة تشبه “جلد الفراولة” نتيجة تراكم الكيراتين في بصيلات الشعر. توضح د. كوبيتس: التقشير الفيزيائي والكيميائي معًا مفيد جدًا للتقرن الشعري والمناطق الجافة والمتقشرة خصوصًا على الذراعين والساقين والمرفقين.
وتضيف عن هذا المقشر بالتحديد:
تركيبته تحتوي على: الجليسرين كمرطب قوي، شوفان غروي مهدئ، مضادات أكسدة مثل الشاي الأخضر وفيتامين E، بالإضافة إلى أحماض هيدروكسية للتقشير اللطيف. هذه التركيبة تجعل التقشير فعالًا لكن مبطنًا بالترطيب، فتترك البشرة أنعم دون إحساس بالجفاف أو الشد.
رأي أحد العملاء: كنت أعاني من بقع خشنة صغيرة على الساقين منذ سنة تقريبًا. بعد أسبوع واحد من استخدام هذا المقشر، شعرت أن بشرتي أنعم بكثير. استخدمته ثلاث مرات حتى الآن ولاحظت تحسنًا واضحًا.
المميزات:
العيوب:
الحجم: 6.1 أونصة
المكونات الأساسية: Pumice بركاني، أحماض AHA وBHA وPHA
نوع البشرة: جميع الأنواع، بما فيها الحساسة وذات الـ KP
معطر: نعم
توصي به أيضًا مايا توماس لقدرته على تنعيم الملمس غير المتجانس للبشرة. تركيبته تجمع بين:
يساعد أيضًا على منع نمو الشعر تحت الجلد وتقليل مظهر الـ KP. بعد الشطف، تشعر البشرة نظيفة ومرطبة في آن واحد.
رأي أحد العملاء: يدوم لفترة طويلة، لذا هذه هي العبوة الثانية فقط. رائحته رائعة، والقليل منه يكفي.
المميزات:
العيوب: سعره مرتفع نسبيًا
الحجم: 8 أونصات
المكونات الأساسية: زيت جوز الهند، الورد المغربي، الطين الوردي
نوع البشرة: جميع الأنواع، خصوصًا البشرة الناضجة
معطر: نعم
توصي به د. كوني يانغ كخيار فاخر للبشرة التي بدأت تظهر علامات التقدم في السن.
مميزاته:
رأي أحد العملاء: هذا المقشر مستوى آخر تمامًا. جربت غيره كثيرًا ولا شيء يقاربه. الحبيبات ناعمة، يترك البشرة مرطبة لكن ليست دهنية، والرائحة خيال! مزيج الورد وجوز الهند غير متوقع لكنه رائع. حتى العبوة تشعرك بالفخامة. يصلح كهدية مثالية.
المميزات:
العيوب: سعره مرتفع
الحجم: 6 أونصات
المكونات الأساسية: حبيبات الجوجوبا، حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك، زيت الميرمية (Clary Sage)
نوع البشرة: الحساسة
معطر: نعم
تؤكد المحررة سابرينا تالبيرت حبها لهذا المقشر، وتصفه بأنه:
كما تشيد برائحته “الترابية المحايدة للجنسين”، وبقدرته على المساعدة في:
وتقول إنها تحب أن تتبعه بزيت Fur الأصلي ليكون “اللمسة النهائية المثالية”.
رأي أحد العملاء: أعشق Fur Silk Scrub. لطيف جدًا لكنه فعال. ينعم المناطق الخشنة، ويساعد مع الشعر تحت الجلد، ويمكن استخدامه بأمان بعد الحلاقة. يترك بشرتي ناعمة، منتعشة ومشرقة.
المميزات:
العيوب:لا شيء يستحق الذكر وفق المراجعات الحالية
الحجم: 6.2 أونصة
المكونات الأساسية: مسحوق ساق البامبو، Pumice، زيت أوراق الجيرانيوم، زيت المندرين
نوع البشرة: جميع الأنواع
معطر: نعم
توصي به مايا توماس كمقشر فاخر يناسب روتين “الشاور الكامل.
المقشر يعتمد على:
مزيج زيوت عطرية منعشة ليعمل على:
رأي أحد العملاء:
قوامه رائع. كثير من المقشرات تحتوي على حبيبات حادّة أو قليلة جدًا. هذا المقشر متوازن، منتظم، ورائحته جميلة.
ما الذي يجب أن تبحثي عنه في مقشر الجسم؟
1. نوع المقشر:
فيزيائي: يعتمد على الملح، السكر، الخفان، الشوفان، أو حبيبات طبيعية.
كيميائي: يحتوي على أحماض مثل AHA وBHA وPHA تعمل كـ تقشير كيماوي لطيف.
هجين: يجمع بين الإثنين، وغالبًا يعطي أفضل توازن بين الفعالية واللطف.
2. التركيبة الأساسية:
توصي د. كوبيتس بالبحث عن:
ذلك لأن هذه المكونات تبطن حبيبات التقشير وتحمي الحاجز الجلدي من التهيج.
3. نوع البشرة:
كم مرة يجب استخدام مقشر الجسم؟
تنصح د. كوبيتس باستخدام مقشرات الجسم بحذر واعتدال:
الإفراط في التقشير قد:
لذلك:
الاعتدال + اختيار تركيبة جيدة + الترطيب الجيد بعدها سيمنحك بشرة ناعمة وصحية.
كيف تستخدمين مقشر الجسم بالشكل الصحيح؟
لا توجد قاعدة واحدة صارمة، لكن الترتيب المثالي غالبًا يكون كالتالي:
استخدام المقشر:
بعد التربيت الخفيف بالمنشفة، ضعي كريم ترطيب أو زيت جسم على البشرة وهي ما تزال رطبة قليلًا لحبس الرطوبة.
يمكن استخدام المقشر قبل الحلاقة (لتجنب الشعر تحت الجلد) أو بعد الحلاقة (بحذر، وبشرط أن يكون لطيفًا).
أيهما أفضل: مقشّر الملح أم السكر؟
الجواب: ليس هناك أفضل مطلق، بل ما يناسب بشرتك.
السكر والشوفان:
الملح:
