قد تعاني كثير من السيدات من تلف وجفاف وسقوط الشعر في شهر رمضان، وذلك بسبب تغيير النظام الغذائي وعادات الطعام، وأيضًا بسبب الصيام لفترة طويلة. لذا نقدم لكِ مجموعة وصفات هامة للعناية بالشعر في رمضان، تساعدك في تغذية شعرك جيدًا من جذوره حتى أطرافه، لتتألقي بمظهر ساحر طوال الوقت…
1- أقنعة الشعر:
قناع الموز والأفوكادو: هو قناع طبيعي ومتوفر في منزلك، ويمكنك إعداده بسهولة وتطبيقه على شعرك، ليقوم بتغذيته وترطيبه جيدًا في رمضان وحمايته من التلف والجفاف.
قناع الزعفران: يعد الزعفران واحد من الأقنعة الطبيعية التي تعمل على إحياء شعرك وجعله أكثر حيوية وإنتعاش، لذا قومي بتطبيقه على شعرك في رمضان ليحافظ عليه صحيًا طوال الوقت.
قناع زيت الزيتون: إذا كنتي تعانين من تلف وتقصف الشعر في رمضان، فقومي بعمل قناع زيت الزيتون وطبقيه على شعرك واتركيه بضع دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو، وستلاحظين بعدها أنه أصبح أكثر لمعانًا ونعومة.
2- فرشاة الشعر:
الشعر الطويل: إذاكنتي تملكين شعرًا طويلًا، فاختاري دائمًا الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعي.
الشعر القصير: استخدمي دومًا فرشاة الشعر المصنوعة من الشعر النايلون، إذا كان شعرك قصيرًا.
3- الطعام:
الخضروات والفواكه: يجب أن تلتزمي حواء بتناول الكثير من الخضروات والفواكه في شهر رمضان، وذلك لتعتني بشعرك وتجعله دائمًا رطبًا وصحيًا.
الحليب واللبن: يتمتع كلًا من الحليب واللبن الزبادي بفوائد متعددة لشعرك، لذا تأكدي من شرب كوب واحد على الأقل يوميًا من أحد هذه المنتجات، لتتمتعي بشعر أنيق وجذّاب.
