امتلاك شعر طويل وجذّاب هو حلم كل سيدة وفتاة عربية، ولكن هناك الكثير من العوائق التي تقف أمام تحقيق هذا الحلم كالتلف، التساقط والعادات الجمالية الخاطئة. لذا قررنا أن نقدم لكِ اليوم، 3 نصائح هامة ومثالية ستجعل شعرك ينمو أسرع وفي اتجاه سليم، فاكتشفيها واحرصي على تنفيذها لتبهري من حولك بمظهرك الفاتن….
النصيحة الأولى: تصفيف الشعر
إذا كنتي ترغبين في الحصول على تسريحة شعر مميزة ورائعة، فيجب أن تتجنبي استخدام أجهزة التصفيف العالية الحرارة باستمرار وبدون تطبيق رذاذ الوقاية. وابتعدي أيضًا عن وضع طبقات متعددة من منتجات العناية بالشعر، لأن كل هذه العادات ستجعله هائش متكسر وضعيف مما يمنع نموه.
النصيحة الثانية: علاج مشاكل الشعر
احرصي حواء على علاج المشاكل الجمالية التي تواجه شعرك كالتساقط وقشرة الرأس، من خلال تطبيق زيت الأرغان الطبيعي مرتين في الأسبوع، أو الخضوع لجلسات الليزر التي تعمل على تقوية فروة الرأس وتحفيز الخلايا الجزعية في بصيلات الشعر وتجعلها أكثر قدرة على التنامي بطريقة سريعة وصحية. وهذه العملية آمنة للغاية وتمنحك نتيجة مبهرة.
النصيحة الثالثة: النظام الغذائي
تعزيز نمو الشعر يتطلب أولًا التركيز على نظام غذائي يومي متكامل يمده بالكيراتين الطبيعي، وهو متوفر في الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الأسماك، الدواجن والبيض بجانب الفيتامينات الموجودة في الخضروات والفواكه. وثانيًا تدليك فروة الرأس لمدة 60 ثانية كل يوم بإحدى الزيوت كزيت جوز الهند أو اللافندر حتى تصبح قوية وأكثر استعدادًا لتحمَل طول الشعر.
