تعاني الكثير من السيدات والفتيات من جفاف المنطقة الحميمية، وهى مشكلة شائعة تحدث نتيجة لتقدم أو اتباع عادات جمالية خاطئة تؤدي إلى ظهور روائح كريهة والتهابات مزعجة في هذا المكان. وهذا ما سنستعرضه معكِ الآن، فتعرفي على بقية الأسباب التي تعرضك لجفاف المهبل واحرصي على ترطيبه وحمايته بانتظام…
1- ممارسة الرياضة: لاشك أن التمارين الرياضية، تحافظ على سلامة الجسم وصحة المنطقة الحميمية بأكملها، ولكن الإفراط في الممارسة قد تؤدي إلى إجهاد للجسم وجفاف للمهبل.
2- الولادة: تعتبر الولادة من الأسباب التي تسبب لكِ جفاف في المنطقة الحميمية، لأن جسمك ينتج نسبة قليلة من هرمون الأستروجين، الذي يجعل أنسجة المهبل رقيقة وأكثر جفافًا من المعتاد. ولحل هذه المشكلة في فترة ما بعد الولادة احرصي على ترطيب المكان بزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند.
3- الأدوية والعقاقير: تناول الأدوية، حبوب منع الحمل وعلاج مرض السرطان من الأشياء التي تصيبك بجفاف المنطقة التناسلية، لأنها تخفض ضغط الدم وبعضها يحتوي على مكونات مدرة للبول. هذا إلى جانب أن هذه المنتجات تسبب انخفاض الرغبة الجنسية.
4- الدورة الشهرية: من الطبيعي أن تنخفض مستويات الهرمونات عند المرأة في فترة الحيض، ولكن واحدًا من هذه الهرمونات يسمى الأستروجين يقلل الرطوبة في منطقتك الحميمية. لذلك تجنبي ارتداء الفوط الصحية القطنية حتى تحتفظي بكمية من الرطوبة تبقي جلدك ومهبلك في حالة صحية سليمة.
5- انقطاع الطمث: أثبتت الكثير من الدراسات العالمية أن نقطاع الطمث عن المرأة مع تقدم العمر، يصيب المهبل بالجفاف أو ما يسمى بالضمور المهبلي، بالإضافة إلى وجود التهابات كثيرة في المنطقة التناسلية. لذلك ننصحكِ بتناول مكملات الهرمونات عن طريق الفم، أو تطبيق كريمات الأستروجين التي تضيف لجلدك المزيد من السلاسة والنعومة.
