الجفاف هو أحد أكبر المشكلات الجمالية التي تواجه بشرتك في موسم الشتاء، وتحدث نتيجة للتعرض المستمر للطقس البارد والعواصف مع تطبيق عادات عناية غير صحيحة كالتطهير القاسي، عدم تطبيق واقي الشمس واستخدام مستحضرات قوية على الجلد. لذا نقدم لكِ الآن، حيل مذهلة يمكنك استغلالها للعناية ببشرتك الجافة خلال فصل الشتاء، وهى كالتالي:
تنظيف البشرة: احرصي حواء على تنظيف بشرتك جيدًا كل يوم من خلال غسل الوجه بمطهر لطي ينقيها من الأتربة والأوساخ دون أن يجففها. ثم قومي بتطبيق كريم مرطب بعامل حماية SPF 30 حتى يحافظ عليها من أشعة الشمس الضارة.
التقشير اللطيف: علاج البشرة الجافة هو التقشير اللطيف لأنه سيساعدها على التعافي سريعًا. وننصحكِ بتقشير خلايا الجلد الميتة في وجهك باستخدام الماء الدافئ، منشفة ناعمة والنوم على وسادة لينة. إلى جانب تطبيق مصل أو زيت مرطب قبل النوم.
الحمية الغذائية: أهم قاعدة لتجنب جفاف البشرة هذا الشتاء، هى أن تحرصي على إبقاء جسمك رطب بشكل جيد من خلال شرب 8 أكواب مياه يوميًا. ولا تنسي تناول كميات كافية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، المكسرات، البذور، المعادن، الزنك وفيتامين سي لتعزز إنتاج الكولاجين في الجلد وتجعله ناعم وسلس.
تجنب أضرار الطقس: وذلك عن طريق تجنب الهواء البارد في فصل الشتاء، تغطية الوجه عند الذهاب خارج المنزل واستخدام كريم مرطب داخل المنزل لمكافحة آثار درجات الحرارة.
