الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
الخضروات المشوية مع الجبن الفيتا

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦ربع كوب خل بلسمى
◦ملعقتا مستردة
◦ملعقتا زيت زيتون
◦ملعقة فلفل
◦نصف ملعقة ملح
◦ثلاثة فصوص ثوم مفرى
◦ثمرتا كوسة مقطعتان نصفين
◦ثمرة فلفل أحمر مقطعة أرباعا وثمرة فلفل أصفر مقطعة أرباعا
◦شرائح بصل
◦أربعة أكواب أرز بسمتى مطهى
◦نصف كوب جبن فيتا


طريقة التحضير :

◦قومي بمزج كل من الخل البلسمى مع المستردة وزيت الزيتون والفلفل والملح وفصوص الثوم المفرى جيدا لتصنعي صوص مميزا.
◦وبعد ذلك أحضري الكوسة والفلفل الأحمر والأصفر وضعيهم داخل وعاء مع إضافة الصوص السابق تحضيره.
◦وضعي بعضا من الصوص على شرائح البصل عن طريق دهنها به

◦ثم أحضري الخضروات ووضعيها على الشواية لمدة دقيقتين ونصف حتى تصبح طرية ولينة ويبدأ لونها في التحول للون البني.
◦بعد أن تنتهى من مرحلة الشواء قومى بتقطيع الخضروات كل ثمرة حتى النصف.
◦وفى النهاية يمكنك أن تقدميها فوق الأرز البسمتى مع رش الجبن الفيتا على الطبق وعلى الخضروات