1 كاس زبادي منخفض الدهون
1 / 4 كاس الجرانولا ( العنب والمكسرات )
1 كاس قطع من الفاكهه الطازجة
طريقة التحضير :
توضع طبقة من الفاكهة مع الزبادي او الجرانولا العنب والمكسرات مع طبقة من قطع الفاكهة ( أى نوع من الفواكه المتوفرة في الموسم )، كما يمكن استعمال البطيخ والأناناس. ويشكل الكأس حسب الذوق ويجمل الكأس بالمكسرات وتقدم مثلجة .
