الشوربة الحارقة للدهون

-وفي طنجرة كبيرة مغطاه ضع الخضار المقطعة بحجم وسطي كما يمكن إضافة الملح-البهار-الكزبرة-المرقة-الصلصة الحارقة .
2-إغمرها بالماء و بالكمية التى تريدها كلما أكلت أكثر كلما فقدت وزنا أكثر .
3-خذها معك إلى العمل في ترمس سخنها و كلها في كل في أي وقت .
4-المهم أن تستمر بها لمدة سبعة أيام متواصلة