الهيليون المشوي مع الزعتر

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
الهيليون المشوي مع الزعتر

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦450 غرام من الهيليون
◦3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
◦2 ملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر
◦نصف ملعقة صغيرة من الملح
◦ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود


طريقة التحضير :

يوضع الهيليون في صينية خاصة بالفرن ثم يرش فوقه زيت الزيتون

يرش الزعتر الأخضر و الملح و الفلفل الأسود ثم يطهى في الفرن في درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت مدة 10 دقائق ثم يقدم

ملحوظة:
عبارة عن هيليون متبل بالملح و الفلفل الأسود و الزعتر و زيت الزيتون ثم يشوى