ساندويتشات التوفو المشوي

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
ساندويتشات التوفو المشوي

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

1/4 كيلو توفو مقطع شرائح 2ملعقة كبيرة ميزو ملعقة كبيرة زيت غير مكرر مقدار خبز اسمر كوب بصل اخضر مفروم مقدار طحينة

طريقة التحضير :

يخلط الميزو و الزيت معا و يفرد على شرائح التوفو .
عند استخدام صوص الصويا يتم نقع شرائح التوفو فيها لمدة ساعة .
ترص الشرائح في صاج مدهون بالزيت و تدخل الفرن من 10 – 15 دقيقة .
يدهن الخبز بالطحينة و يرش عليه البصل الاخضر ثم توضع شرائح التوفو.
او يجهز الساندويتش حسب الرغبة .