ساندويتش كاساديا السبانخ

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
ساندويتش كاساديا السبانخ

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم
◦100 غرام من السبانخ
◦1 حبة أفوكادو
◦1 كوب من الفاصوليا المكسيكية المعلبة
◦125 غرام من حبوب الذرة
◦2 حبة طماطم
◦1 حبة بصل
◦2 حبة كوسا
◦16 حبة من خبز التورتيلا
◦كوب و نصف من الجبنة الموزاريلا قليلة الدسم


طريقة التحضير :

◦تفرم السبانخ و الجبنة قليلة الدسم حتى تصبح مزيجاً ناعماً
◦يفرم البصل و الطماطم و الكوسا و الأفوكادو
◦يخلط الأفوكادو و الطماطم و الكوسا و الذرة و البصل و الفاصوليا
◦توضع التورتيلا في صينية خاصة بالفرن ثم تقسم السبانخ فوقها و يترك حوالي 2 سنتيمتر من الحواف
◦يوضع خليط الأفوكادو فوق خليط السبانخ ثم يغطى بطبقة أخرى من خبز التورتيلا

◦تنثر شرائح الجبنة الموزاريلا فوق شرائح التورتيلا ثم يوضع في فرن ساخن حتى تذوب الجبنة ثم يقدم ساخناً