سردين متبل على الطريقة المغربية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سردين متبل على الطريقة المغربية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

- كيلو سردين مغسول جيداً و منزوع الشوك تماماً.
- قبضة من البقدونس الطازج ملفوفة بخيط.
- ملح.
- فلفل أسود .
- فلفل حار (حسب الرغبة).
- 3 حبة ليمون حامض معصور.
- كاس متوسط زيت.
- ورقة غار .


طريقة التحضير :

1- يوضع السردين في طنجرة الضغط مع باقي المواد ويحكم إغلاق الطنجر وتوضع على النار المتوسطة الحرارة لمدة 15 دقيقة إلى 18 دقيقة .
2- يمكن الاحتفاظ بالسردين في الثلاجة لمدة أسبوع فهو يصبح كالمخللات .