سلطة أوراق السبانخ والبيض

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سلطة أوراق السبانخ والبيض

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

ملعقتان ونصف خل بلسمي

- ملعقة صغيرة مستردة ديجون الفرنسية Dijon

- ربع ملعقة صغيرة ملح

- ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

- ثلث كوب زيت زيتون وملعقتان كبيرتان

- ثلاث شرائح من خبز التوست الأبيض مقطعة نصفين لتبدو كالمثلثات

- ربع كيلو أوراق سبانخ مغسولة جيدا ومجففة

- بصلة حمراء مقطعة لشرائح رقيقة

- 8 بيضات مسلوقة ومقشرة ومقطعة لشرائح

- 12 حبة بندورة شيري مقطعة أنصافاً


طريقة التحضير :

في إناء صغير امزجي الخل والمستردة والملح والفلفل ثم أضيفي تدريجيا ثلث كوب الزيت وهكذا قد تكونين حصلت على تتبيلة السلطة. اتركيها جانبا .

– في مقلاة مانعة للاتصاق، ضعي ملعقة زيت زيتون على نار متوسطة ثم اقلي فيها شرائح الخبز حتى يصير لونها ذهبيا. ضعي الخبز في إناء التقديم وفوقه السبانخ .

– أضيفي البصل للمقلاة وملعقة زيت ثانية وقلبي حتى يلين البصل تماما، ثم اخفضي درجة الحرارة قليلا واتركيه على النار لمدة ثمانى دقائق ثم أضيفيه لتتبيلة السلطة .

– أضيفي شرائح البيض والطماطم للسبانخ والخبز ثم الخليط المجهز سابقا( تتبيلة السلطة) وقلبيها جيدا لتمتزج المكونات، وقدمي السلطة في الحال .