سمك مع الكمون بالفرن على الطريقة المغربية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سمك مع الكمون بالفرن على الطريقة المغربية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦* 1 كيلوغرام سمك بوري
◦* ملح
◦* فلفل أسود
للصلصة:
◦* 5 ملعقة صغيره كزبرة طازجة مفرومة
◦* 5 ملعقة صغيره بقدونس مفروم
◦* 7 فص ثوم
◦* 1 ملعقة كبيرة شطة
◦* 3?4 كوب خل
◦* 1 ملعقة صغيره كمون
◦* 1 ملعقة صغيره زعتر
◦* 2 كوب زيت زيتون


طريقة التحضير :

◦* نتبل السمك بالملح والفلفل وقليل من الزعتر من الداخل والخارج.
◦* نضع السمك في صينية الفرن ونسكب عليه كوب زيت الزيتون.
◦*نضع في الخلاط باقي الزيت والخل والكمون وباقي الزعتر والثوم والشطة والكسبرة والبقدونس وعندما يمتزج الخليط نفرد نصف المقدار علي السمك ثم ندخله الفرن علي نار 180 حتي النضج .
◦* عند انتهاء النضج يخرج السمك من الفرن ويوضع في طبق التقديم ونسكب عليه باقي الصوص المتبقي