سمك ملفوف بالباذنجان

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سمك ملفوف بالباذنجان

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦* حبتا باذنجان كبيرتا الحجم
◦* 4 حبات بصل
◦* ملعقة كبيرة كبار
◦* باقة من الثوم اأخضر
◦* 200 غ من السمك الأبيض
◦* زيت زيتون
◦*ملح
◦* إبزار


طريقة التحضير :

◦قطعي الباذنجان على الطول إلى شرائح، ثم ادهنيه بالزيت بواسطة فرشاة ثم اشويه في الفرن على درجة حرارة 157 مئوية.

◦أخرجيه واتركيه يبرد فوق ورق نشاف.
◦قطعي السمك إلى قطع واطهيها على البخار ثم ضعيها في سلطنية. أضيفي البصل المقشر والمفروم، الكبار وملعقتين كبيرتين من الثوم القصبي المقطع ومعلقتين كبيرتين زيت الزيتون رالملح والإبزار واخلطي برفق.
◦افردي شريحة باذنجان وضعي وسطها المزيج ولفيها على بعضها. كرري نفس العملية واربطي الشرائح بالثوم الأخضر.