سويت اند ساور

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
سويت اند ساور

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

-صدور دجاج
-بصلة متوسطة
-3 ملاعق طعام زيت
-400 جرام اناناس قطع مع العصير
-150 جرام خضروات مشكلة سوتية
-نصف كوب عصير طماطم
-ملعقة صلصة طماطم
-2 ملعقة طعام صويا
-ملعقة صغيرة عسل
-3 ملاعق طعام خل
-نصف مكعب مرقة دجاج
-ملعقة طعام دقيق ذرة او نشا


طريقة التحضير :

1-نقطع الدجاج مكعبات ثم ننقعه في عصير الاناناس مع الخل و عصير الطماطم و الصلصة و الصوياو العسل

2-و نذوب مكعب الدجاج في قليل من الماء الدافئ ونضيفه للوعاء مع الدجاج و نخلط جيدا

3-نقطع البصل و نحمره لمدة 5 دقائق الى ان يصبح ذهبي اللون ثم نضيف بقية الخضروات و قطع الاناناس

4- ونطهو لمدة 5 دقائق الى ان تتبخر السوائل منها ثم نرفعها و نضعها جانبا

5-نرفع الدجاج من الخليط ونجففه ونضعه في المقلاة ونطهو الى ان ينضج الدجاج ثم نضع معه الخضروات

6-ونقلب ملعقة دقيق مع الخليط ونضيفه للمقلاة مع التقليب لمدة 5 دقائق من الممكن اضافة قليل من الماء اذا كان الصوص سميك يقدم فورا مع الرز