المقادير 3 كرفس ,عيدان مقطعة أجزاء
4/3 كوب بسلة
1 كوب فاصوليا خضراء
1 حبة بطاطس ,متوسطة مكعبات
2 حبة كوسة ,متوسطة شرائح
2 حبة جزر ,متوسطة شرائح
1 مكعب مكعبات مرقة الدجاج فاين فودز كنور ,(حسب الرغبة)
4/1 رأس قرنبيط ,مقطع إلى وردات منفصله
2/1 1 كوب لبن
3 أكواب ماء
2 ملعقة كبيرة زبد , أو سمن
1 ملعقة كبيرة قشطة
2 ملعقة كبيرة دقيق