شوربة تعطيك احساس بالشبع

شوربة خاصة للمعدة الخاوية وتساعد على انقاص الوزن،هذة الشوربة تساعد المعدة الخاوية و ايضا تساعد على انقاص الوزن فهى تعطى احساس بالشبع وهى بها معظم العناصر الغذائية وهى كلاتى

المقادير:

- قطع صغيرة من اللحم خالى الدهن

- نصف كوب بسلة

- نصف كوب جزر مقطع صغير

- نصف كوب بطاطا مقطعة صغير

- بصلة

- اربع فصوص ثوم

- ملح--فلفل

- اثنين فص حبهان و مستكة