طاجن البامية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
طاجن البامية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

عبوة بامية
1ك طماطم مفرومة
1 حبة بصل كبيرة مفرومة
1 م.ك ثوم مدقوق
ملح + فلفل
12 حبة فلفل أخضر مقطعة مربعات
1 حبة فلفل أخضر حار مقطعة صغيرة
2/1 كوب كزبرة خضراء
1 م. ك سمن
12 كوب مرقة دجاج



طريقة التحضير :

يقلى البصل و بعض الثوم بالسمن و الملح و الفلفل ثم يضاف الفلفل الأخضر و الحارثم نضيف الطماطم وتقلى معا ثم يضاف مرقة الدجاج
تضاف البامية المجمدة إلى الخليط و تقلب قليلا حتى تبدأ بالغليان
يوضع المزيج في الفرن و هو مغطى حتى ينضج
تقلى الكزبرة الخضراء مع الثوم و تضاف الى الطاجن
تقدم مع الخبز وعصير الليمون