طبق الفتوش الخاص للنباتيين

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
طبق الفتوش الخاص للنباتيين

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

بندورة
خيار
خس
فجل
بصل
نعناع
ثوم
زيت زيتون
ليمون
ملح وفلفل
سماق
خل
خردل(مسطردة)
(جبة صفراء وخبز محمص مقطعين الى شرائح رفيعة).


طريقة التحضير :

تقطع البندورةوالخيار والخس والفجل
ويقطع البصل ويفرك جيدا بالسماق وتوضع جميعا في وعاء
في وعاء اخر نمزج زيت الزيتون و النعناع المفروم والثوم المهروس والملح والفلفل والخل والخردل والليمون ونضيفها على وعاء الخضار المقطعه
وعلى الوجه نضع الخبز المحمص والجبة الصفراء..
ويصبح الفتوش جاهزا