عصيدة الشوفان مع مرقة اللحم

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
عصيدة الشوفان مع مرقة اللحم

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

(1) 3 كوب طحين بر
ثلث كوب شوفان
5 اكواب ماء
ملعقة صغيرة ملح

المقادير :
(2) نصف كيلو لحم مقطع قطع صغيرة بدون عظم
2 طماطم مقطع قطع صغيرة
2 بصل مقطع قطع صغيرة
3 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
ملعقة كبيرة زيت نباتي
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
ملعقة صغيرة كاري مطحون
لتر ماء

للزينة :
فلفل رومي مقطع قطع صغيرة
بقدونس
كزبرة مفرومة


طريقة التحضير :

نضع الماء في القدر حتى يغلي ونضع عليه الملح والطحين والشوفان ونحركه تحريكا سريعا بملعقة خشب كبيرة جدا حتى يختلط مع بعضه البعض ونغطيه بغطاء محكم ونضعه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة

الطريقة :
نحمر البصل في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون ونضع عليه الثوم ونستمر في التحمير لمدة 7 ثواني ونضع عليه اللحم والملح والفلفل الأسود والكاري والطماطم ومعجون الطماطم ونتركه يتسبك
ثم نضع عليه الماء ونتركه على نار هادئة حتى ينضج اللحم .
ونضعها في صحن عميق ونجوفها من الوسط
ونضع عليها البقدونس كما في الصورة ونزينها بالفلفل الرومي والكزبرة ……… وبالعافية

ملاحظة : يمكن استبدال اللحم بالدجاج