2012-08-30T11:47:07+00:00
مستوى الوصفة: سهلة
المقادير:
3/4 كوب لبن خالى الدسم
* 1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح
* 1/2 ثمرة موز
* 1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى)
طريقة التحضير :
يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً.
* يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى وصحتين.