عصير الجزر الغني بالعناصر الغذائية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
عصير الجزر الغني بالعناصر الغذائية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

• 6 حبات من الجزر
• 7 أكواب من الماء
• 6 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)


طريقة التحضير :

1. يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء
2. يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم .