عصير الموز مع الحليب -خاص للحمية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
عصير الموز مع الحليب -خاص للحمية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

5 ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه
* ١ كوب حليب (نصف دسم)
* 3ملعقة صغيرة سكر
* ٤ قطع ثلج "حسب الرغبة"


طريقة التحضير :

أولاً يتم وضع المقادير السابقه معاً في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده
* ثم يوضع المزيج في ٤ أكواب مجهزة وصحتين.