عصير لاصحاب الحمية

1 -يوضع عصير الأناناس في الخلاط .ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات

2 -وتوضع مع العصير في الخلاط .ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم

3 -يوضع عصير الليمونه على العصير السابق

هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي