لحم محشي على الطريقة الاسبانية

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
لحم محشي على الطريقة الاسبانية

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

- 1/2،1 فيلية لحم بقر.
- 1/3 كوب لوز مقشر مفروم.
- 2/3 كوب زيتون أخضر مفروم.
- 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة.
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون.
- 10 أكواب عصير البرتقال.
- 1 كوب مرق لحم.
- 2 ملعقتا طعام معجون البندورة.


طريقة التحضير :

1- ازيلي كل الدهون عن الفيليه وبسكين حاد اصنعي خمسة شقوق فيها.
2 ـ بعد ذلك اخلطي اللوز المفروم مع الزيتون والقرفة في وعاء حتى يصبح الخليط ممتزج.
3 ـ ضعي خليط اللوز في داخل شقوق الفيليه واضغطيها بيدك جيداً ثم أربطي فيليه اللحم بالخيوط حتى لا تتناثر.
4 ـ سخني الزيت وحمّري قطعة اللحم لمدة 5 دقائق على نار قوية حتى تصبح ذهبية اللون في كل الجوانب.
5 ـ بعد ذلك أضيفي عصير البرتقال ومرق اللحم ومعجون البندورة إلى قطعة الفيليه واتركيه على نار هادئة حتى يغلي ثم غطي القدر واتركيه لمدة 90 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.
6 ـ بعد ذلك ارفعي قطعة اللحم من الصلصة واتركيها تغلي حتى تتكاثف. أثناء ذلك لفي قطعة الفيليه بورق الألمينيوم حتى تبقى ساخنة.
7 ـ عند التقديم قطعي الفيليه إلى شرائح وصبي فوقها الصلصة وقدميها ساخنة.