للرشاقة:أفضل طبق سلطة خضراء

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
للرشاقة:أفضل طبق سلطة خضراء

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

* 5 حبات بندورة متوسطة .
* 3 حبة خيار .
* 3 حبة جزر مبشور .
* زيتون أسود .
* بقدونس


طريقة التحضير :

أولاً تقطع البندورة إلى شرائح رفيعة وتوضع في صفين على طبق بيضاوى.
* ثم يوضع الجزر على جانب واحد من الطماطم ويقشر الخيار ويقطع إلى شرائح رفيعة بالورب ويوضع على الجانب الآخرمن البندورة.
* وأخيراً يجمل الطبق بالزيتون والبقدونس ويقدم وصحتين.